
Μπάνιο:
Όχι δεν εννοώ να σηκώνεσαι σαν την τρελή και να μην κάθεσαι έστω για μία αγκαλιά και λίγο κους κους, αλλά αφού χαλαρώσεις και ηρεμήσεις, καλό θα ήταν ένα μπανάκι γρήγορο να το κάνεις. Έτσι θα απομακρύνεις από την ευαίσθητη περιοχή σου μικρόβια τα οποία μακροπρόθεσμα μπορεί να αποβούν μοιραία.
Επισκέψου την τουαλέτα:
Πριν κάνεις το μπανάκι που λέγαμε παραπάνω, καλό θα ήταν να ουρήσεις. Είναι ίσως σημαντικότερο και από το μπάνιο, μιας και έτσι καθαρίζει πιο αποτελεσματικά ο κόλπος.
Μη φορέσεις στενά ρούχα:
Προσπάθησε να φορέσεις κάτι άνετο και απαλό. Τα στενά ρούχα είναι εστία μικροβίων διότι εφάπτονται πάνω στο σώμα. Μπορείς να είσαι σέξι και με κάτι πιο άνετο. Μη σκας.
Πιες νερό:
Συνδέεται με το νούμερο δύο. Όσο πιο ενυδατωμένη είσαι, τόσο πιο συχνά επισκέπτεσαι την τουαλέτα και άρα τόσο περισσότερες τοξίνες αποβάλεις.
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook και ενημερωθείτε για ό,τι νέο.
Δημοσίευση σχολίου